Taoista Tai Chi bemutató Egerben!
A legtöbbünknek nagyon kevés elképzelése van arról, hogy mi is az a tai chi. A filmekben látott néhány képkocka alapján az a kép van előttünk, hogy kellemes környezetben néhány ember lassú mozdulatokat végez.
AMagyarországi Taoista Tai Chi Társaság 2013. augusztus 10-én Egerben Taoista Tai Chi bemutatót szervez, melynek célja az, hogy minél szélesebb körben megismertesse a tai chit, és minél több emberhez eljutassa a keleti életfilozófiai tanításait. Aki kedvet érez, és kipróbálja a tai chit, az olyan eszköz birtokába jut, mellyel egyszerre tudja egészségét megőrizni, valamit testét és tudatát összhangba hozni. A taoista tai chi egy olyan mozgásforma, amelyet bármilyen életkorban el lehet kezdeni, bizonyítottan jó hatással van a lelkiállapotra és növeli a test ellenálló képességét.
A taoista tai chi nyilvános szabadtéri bemutató helyszínei:-
9:30 – Taoista Tai Chi bemutató (Eger Széchenyi István u. Gárdonyi Gimnáziummal szembeni szakaszán)
-
11:00 – Taoista Tai Chi bemutató (Eger Főiskola előtti téren)
Valamint a Széchenyi utcai helyszínről a Főiskola előtti területre – a Dr. Sándor Imre u. - Dobó tér – Bajcsy-Zsilinszky Endre u. útvonalat 6-8 tag egy speciális „Tai Chi lépésben” teszi meg.
TAOISTA TAI CHI-VAL AZ EGÉSZSÉGÉRT
Hogy mi is pontosan a tai chi, nehéz lenne néhány szóban meghatározni. Egyszerre relaxációs módszer, mozgás, meditáció, harcművészet, az öngyógyítás és egészségmegőrzés eszköze, ami összehangolja testünket a tudatunkkal.
Eredete az idők homályába vész, keletkezéséről többféle történet is kering. Az egyik változat szerint a 13. század környékén, a Sung dinasztia uralkodása idején egy Chang San-feng nevű bölcs különféle állatok és a természet mozgásait megfigyelve alakította ki ezt a mozgásformát.
A Tai Chi-nak többféle stílusa létezik, melyek egyike a Taoista Tai Chi
. A stílus kidolgozása Moy Lin Shin mester nevéhez fűződik, aki életét köszönhette az ősi taoista technikáknak. Moy mester olyan súlyos betegséggel született, hogy orvosai alig pár évet jósoltak neki. Kétségbeesett szülei abban a reményben vitték el egy taoista kolostorba, hogy talán a hagyományos kínai gyógyászat eszközei helyreállíthatják egészségét. És csakugyan, a menthetetlennek tűnő fiú állapota javulni kezdett. Bár alapbetegségét soha nem sikerült elmulasztani, élettartamát sok – sok évvel sikerült meghosszabbítania, ez alatt pedig aktívan, kiváló testi – lelki állapotban tölthette napjait.
Gyógyulását követően Moy mester annak szentelte életét, hogy mindazt, amivel helyreállította saját egészségét, mások számára is hozzáférhetővé tegye. 1970-ben vándorolt ki Kanadába, ahol megalapította a Kanadai Taoista Tai Chi Társaságot. Az általa kidolgozott stílusból kiiktatta a harcművészeti elemeket, a tai chi mozdulatokat a chi kung és Lok Hup technikákból ismerős elemekkel ötvözte. Irányzata Taoista Tai Chi néven vált ismertté, és az egészség helyreállításának, megőrzésének rendkívül hatékony eszközeként nem csoda, ha rövidesen világszerte elterjedt.
Mára a Nemzetközi Taoista Tai Chi Társaságnak, ennek a nonprofit, önkéntességi alapon működő szervezetnek közel 30 országban van központja, világszerte kb. 40 ezren művelik. A Magyarországi Taoista Tai Chi Társaság 1994-ben alakult meg, több, mint 500 tagot számlál, a foglalkozások Budapesten kívül Sopronban, Pannonhalmán, Győrött, Fertőszentmiklóson és Egerben látogathatók.
A mozgássorozatok egészségre gyakorolt kedvező hatását ma már a nyugati orvostudomány kísérleteinek egész sora is igazolja. A lassú, körkörös mozdulatok, súlyáthelyezések, nyújtó mozgások, fordulások ellazítják az ízületeket, a gerincet, a test feszültség – gócait.
Egy bostoni kutatóintézet felmérései szerint pl. az egész keringési rendszerre jó hatással levő Tai Chi sokat enyhít a szívelégtelenség tünetein, csökkenti a magas vérnyomást, növeli a szervezet oxigénellátását, serkenti a vérkeringést.
Megnyújtja az izmokat, ínszalagokat, ízületeket, javítja a tartást, az egyensúlyérzéket, megmozgatja, rugalmasabbá teszi a gerincet, csontokat. Segíthet megelőzni a csontritkulást, enyhíti a lumbágót.
A lágy, finom, de mélyreható mozdulatok megmasszírozzák a belső szerveket, serkentik azok működését. Az idegrendszer sejtjei megerősödnek, az idegpályák kitisztulnak, javul a koordinációs készség, a bal- és jobb agyféltekék összehangoltabban működnek.
Mindemellett természetesen az általános lelkiállapotra is jó hatással van: ellenállóbbá tesz a mindennapok stresszhatásaival szemben, növeli testtudatosságunkat, összpontosító képességünket, rendszeres gyakorlása apránként átalakíthatja egész személyiségünket.
A Taoista Tai Chi-t bármilyen életkorban és bármilyen egészségi állapottal végezhetjük. A foglalkozásokon ugyanúgy részt vehetnek fiatalok és idősek, mindenki a saját képességeinek megfelelően végezheti a mozdulatokat. A harcművészeti elemek és a versenyszellem hiánya lehetővé teszi, hogy mindenki a saját tempójában tanuljon és a saját egészségéért dolgozzon.
A Magyarországi Taoista Tai chi Társaság folyamatosan indít három hónapos kezdő tanfolyamokat, melyek résztvevői elsajátíthatják a 108 lépésből álló mozgássorozatot. Később a haladó foglalkozásokon fejleszthetik készségeiket.
A Társaság rendszeresen szervez ingyenesen megtekinthető bemutatókat is, melyeket követően fel lehet iratkozni az alaptanfolyamokra.
További részletek:
www.taoistataichi.hu 
Blog
